Au fond...

 ..c'est bien!

Sortie apnée à Meyzieu. La fosse de 20m permet un bon apprentissage à la profondeur, utile pour des sorties en mer...

Annick débute cette année et lors de ses deux premières fosses bloquait un peu techniquement, physiquement mais surtout psychologiquement de descendre à 20m. Savoir que l'on a une hauteur de 7 étages au dessus de la tête n'est pas toujours simple à gérer. Contrairement à la montagne c'est au moment où l'on est au plus bas que l'on rentre dans le dur. Il faut remonter en se pressant...tout doucement(concept un peu compliqué à expliquer au cerveau) pour ne pas trop cramer l'oxygène qui nous reste dans l'organisme.

Une bonne préparation, concentration est donc nécessaire.

Après un échauffement et des exercices de sauvetage(les syncopes arrivent parfois, en fin de montée, et il faut être réactif et efficace) dans la pré fosse à 6 m nous passons le sas pour rejoindre le "grand bain".

Annick en pleine concentration, dans sa bulle.

Les descentes s'enchainent à 10,

puis 15 et enfin c'est le fond:-20m! Bravo!

Remontée en douceur et maitrise. Un peu de récupération et on y retourne. Endorphines et adrénaline 

dopent et accentue le plaisir. Belle après midi, le meilleur arrive en fin de semaine prochaine...