dimanche 4 septembre 2016

La Dent du bas ...

...ou la Dent dure.
Annick a décidé d'aller faire joujou dans la boue avec ses copains du body-taekwondo au mud day de Lyon. Et vu l'état de ses affaires au retour et les différentes ecchymoses (aux teintes inintéressantes...)  brillamment gagnées, la journée a tenu toutes ses promesses.Pour moi ce sera un truc de vieux avec une bonne grosse bavante. Pour rester dans l'idée: un sommet de la maison, c'est la Dent de Crolles le choix du jour. Vélo jusqu'à Saint Naze puis col du Baure, du Coq, des Ayes et summit. Réussite là aussi et retour bien cramé à la maison. Les séquelles viendront plus tard (contrairement à Annick) dans la nuit avec moult crampes,c'est certain. Les 3kg  perdus  dans la journée par une hydratation désastreuse en étant la cause.
 Je ne vais pas radoter
 pas beaucoup de changement depuis le dernier passage
 Les sommets sont toujours les mêmes
Je ne vais pas radoter
pas beaucoup de changement depuis le dernier passage
Les sommets sont toujours les mêmes 
Je ne vais...non rien

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