"Après dissipation des brumes matinales"

 Le ciel va se dégager, il faut juste être patient. Cela nous va, nous ne sommes pas pressés.

Peu de route. Départ du col de Vence pour une classique grenobloise: le Saint Eynard.

Encore quelques nuages nuages

qui disparaissent rapidement dévoilant la Chartreuse: Chamechaude, la Dent

ou encore le Néron.

Vent de Nord, la doudoune est appréciée.

Ecoutoux, Pinéa, Charmant Som...

Juste au dessus du fort se trouve la croix de l'Izon sur les rochers du Bret. Petit aller retour avec une vue  plus dégagée.

Petit curieux.

Belledonne et son sommet.

Sortie du fort

et retour en trottinant 

jusqu'au col.

Petite boucle côté Rachais 

avec vue sur le début de matinée.
 

Le petit bain

 Le jeudi c'est "statique". Le but: ne rien faire, limiter au maximum la dépense énergétique de façon à consommer un minimum d’oxygéne et donc de rester en apnée le plus longtemps possible.

La décontraction doit être maximale,la préparation(à chacun.une son protocole)mentale et physique  précise.

Le cadre. Pas vraiment le "grand bleu"

mais pour ce genre d'exercice, pas gênant 

 comme le fond sous marin redondant. 

Les apnéistes se préparent. Une épaisse combinaison est nécessaire, l'immobilité totale dans l'eau provoque vite une sensation de froid. 

Discussion autour de l'apnée bien sur.

A l'eau.

Dernières consignes
 

Dernier protocole de décontraction, de respiration et 

c'est parti pour 1,2,3,4...mn essayer de faire exprimer des gènes un peu oubliés depuis quelques centaines de millions d'années.

Récolte tardive

Petite sortie.

herbigeoise et dernières récoltes

Notre olivier

commence à donner des fruits.

La verveine quasi centenaire et toujours verte.

Plus récentes les baies de gogi
 

et leur belle couleur rouge.

"Il y a les bonnes et les mauvaises baies vitrées".

Désolé pour ce coq qui ne finira pas dans le ventre du renard où sous les plombs d'un(bon ou mauvais) chasseur.

 

 

 

Visite d'automne.

 La ruche prend petit à petit sa configuration d'hiver. Le nombre des "résidentes" diminue de 80 à 90%, leur sortie sera rare, l'hivernation se met en place.

Une dernière visite pour voir si la quantité de couvain, de nourriture sera suffisante jusqu'au printemps et les premières floraisons. Ajouter aussi un isolent sous le toit en prévision de froid intense.

Pour le couvain et les larves, nous pouvons rien faire, pour les réserves de nourriture nous pouvons compenser en ajoutant un pain de candi (sucre sous forme semi solide) .

On se "déguise ", on allume la machine à fumée et c'est parti.

Les cadres sont inspectés un à un

Ici des réserves de miel et un peu de couvain

Pour calmer "l'ardeur" de nos locataires,

qui sont en général très pacifiques.

La visite continue

en essayant d'être rapide et efficace

 Le dernier cadre est remis en place

 la ruche est refermée. Tout va bien, l'hier devrait bien se passer.

"Le grand bain"

 Dimanche après midi apnée à la fosse de Meyzieu. 

Certains papotent au bord du bassin

pendant que d'autres installent les ateliers.

 Les palmes s'agitent.

Et c'est parti. Première descente tranquille vers 10 15m pour "chauffer" les tympans. 

Annick, concentrée dans son apnée "explore" la fosse sur des temps plus longs.

Annick et Sylvie, les deux "sirènes" garantes de ma sécurité(et réciproquement) de la séance.

Vue d'une dizaine de mètres.

En toute décontraction.

Moyen incontournable d'une apnée plaisir.

Décontractée 

mais concentrée

surtout dans la visualisation avant la plongée.

Tout est alligné

pour une meilleure aquacité. Sylvie à l'excellente technique.